玉兔(鄭如吟)在與先生 Howard 共同迎接兒子「姆姆」後,積極面對產後身材和心理狀態的挑戰,並大方分享自身經驗,希望能幫助其他新手媽媽們。玉兔表示,她在懷孕期間體重增加了十幾公斤,並經歷了子癲前症和容易感到飢餓等狀況。產後,她體重仍有十公斤,並面臨著產後憂鬱的困擾,因此她開始積極努力恢復身材。
玉兔提到:「媽媽們產後遇到的問題,我應該都有。」她分享了她的瘦身方法,包括餵母乳、運動、穿塑身衣、進行腹直肌修復療程以及控制飲食。她表示:「過去聽人家說產後幾乎沒有時間運動,我都覺得是藉口,直到我成為這個角色後,才知道當媽媽真的很不容易。」玉兔也強調餵母乳的重要性:「我真的很推薦大家可以餵母奶,雖然餵母乳的確會比較累,但小朋友抵抗力會變好,產生母乳的過程消耗體力也會比較快。」
除了身材管理,玉兔也分享了孕期保養的秘訣,例如補充蛋白質、沖冷水舒緩過敏症狀、使用妊娠霜和妊娠油等。她坦言:「我懷孕初期不太喜歡吃東西,只要聞到油煙味就會反胃。」她也提到:「我很容易長粉刺、痘痘,甚至出現過敏症狀。」
為了重拾自信,玉兔也嘗試了醫美療程來改善臉部線條。她希望透過自身經驗,鼓勵其他新手媽媽們,即使面對產後身材和心理的各種挑戰,也能積極尋求幫助,並找到適合自己的解決方案。


